FORMATION EN LIGNE · 4GOODHORSE®
Les longues rênes — méthode A.I.L.E.S.
Découvre le plaisir de créer une nouvelle complicité avec le cheval, aux longues rênes, pas à pas, à son rythme et au tien.
Une méthode claire, construite étape par étape, pour guider le cheval avec des gestes justes, en sécurité, et savourer chaque progrès partagé.
147 € TTC · paiement unique · accès 24 mois
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Cette formation est pour toi si…
- tu veux varier le travail du cheval avec un outil complet, sans être en selle ;
- tu as envie de te lancer aux longues rênes, mais tu crains de commettre des erreurs et ne te sens pas sûre de tes gestes ;
- tu reprends le travail d’un cheval (jeune, en reprise, ou qui a besoin de se réorganiser) et tu cherches une progression lisible ;
- tu apprends mieux avec des étapes claires, des repères visuels et du temps pour assimiler.
Aucun exercice monté : tout se passe au sol. Le chapitre 5 t’indique les prérequis à valider avec le cheval avant de commencer.
Les cinq piliers A.I.L.E.S.
A
Assurance du geste juste
Un geste préparé, dosé, relâché dès la réponse.
I
Interactions sécuritaires
Distance, trajectoire et gestion des rênes pensées avant chaque exercice.
L
Lien renforcé
Le cheval passe devant ; la confiance se construit dans les deux sens.
E
Efficacité des exercices
Peu d’exercices, bien construits.
S
Simplicité d’apprentissage
Chaque étape consolidée ouvre la suivante.
Ce que tu reçois
- 15 chapitres en ligne, de la sécurité au reculer par cession à la pression ;
- 27 vidéos (environ 50 minutes au total), dont 5 vidéos bonus ;
- le livret complet (67 pages) et chaque chapitre en PDF en lecture facilitée ;
- 13 cartes de piste : une page par chapitre à emporter au manège, sur ton téléphone ou imprimée ;
- des annexes : fiche d’évaluation de séance, présence mentale et attention, extrait de la future formation « La longe technique » ;
- un quiz découverte, sans point négatif, à rejouer autant que tu veux ;
- un accès de 24 mois, mises à jour comprises.
Pensée pour toutes les façons d’apprendre. Textes aérés, encadrés « Dans ce chapitre » et « À retenir », étapes numérotées, temps de lecture indiqué, et des cartes de piste pour passer de l’écran à la piste sans avoir à tout retenir. Si tu es neuroatypique, ce format a été conçu en pensant à toi.
Le programme
- La méthode A.I.L.E.S. : cadre et principes
- L’utilité des longues rênes
- La sécurité avant tout
- Le matériel
- Les prérequis
- L’installation du matériel sur le cheval
- La mise en route au pas sur le cercle
- L’arrêt droit sur le cercle (la rectitude)
- L’intégration de la rêne intérieure dans le surfaix
- Le changement de direction sur le cercle
- La direction en ligne droite
- Le passage de cônes et le slalom
- Le reculer par cession à la pression
- Difficultés et résolution de problèmes
- Vidéos bonus
Ta formatrice
Anouchka Bednarek est monitrice brevetée et titrée à haut niveau. Elle a créé la Slow Equine Education : une éducation du cheval et du cavalier pensée sur le long terme, où chaque étape compte autant que le résultat.
A.I.L.E.S. rassemble ce qu’elle transmet sur le terrain, mis en forme pour que tu puisses avancer seule, à ton rythme.
Offre de lancement
En novembre, la formation s’enrichit de quiz complets pour chaque chapitre et d’un condensé de la méthode É.T.O.I.L.E., et son prix passe à 197 €. Si tu t’inscris maintenant, tu paies 147 € et tu reçois ces ajouts sans supplément.
Questions fréquentes
De quel matériel ai-je besoin ?
Un side-pull, un surfaix et des longues rênes. Le chapitre 4 détaille chaque élément et son réglage.
Le cheval doit-il déjà connaître les longues rênes ?
Non. Il doit en revanche valider quelques prérequis à la longe et à la corde, expliqués et filmés au chapitre 5.
Combien de temps faut-il ?
Chaque chapitre se lit en 2 à 7 minutes. Sur la piste, tu avances au rythme du cheval : une seule étape par séance suffit.
Combien de temps ai-je accès à la formation ?
24 mois à partir de l’achat, mises à jour comprises. Tu peux aussi télécharger les PDF et les cartes de piste.
Puis-je me faire rembourser ?
L’accès est immédiat : au moment de la commande, tu demandes à commencer tout de suite et tu reconnais perdre ton droit de rétractation dès le début de l’accès. Tant que tu n’as ouvert aucun contenu, tu peux te rétracter dans les 14 jours. Tout est expliqué dans les conditions générales de vente.
Cette formation remplace-t-elle un cours sur place ?
Non. Elle transmet une méthode et des repères, mais ne remplace ni un accompagnement sur place par une personne qualifiée, ni l’avis d’un vétérinaire. Tu restes responsable de la mise en pratique et de ta sécurité : en cas de doute, fais-toi accompagner.
Une question avant de t’inscrire ?
Écris à abcasbl@abcoach.be ou sur WhatsApp au 0498 15 96 74 (de 8 h à 20 h).
Ce n’est pas l’exercice qui fait ta réussite,
c’est le chemin qui t’y prépare.
Je m’inscris — 147 €
Une formation 4goodhorse® proposée par Anouchka Bednarek Coaching ASBL · BE 1018.214.245